ระมัดระวังการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร นอกจากนี้ควรระมัดระวังการให้อาหารเสริมแก่เด็กเว้นแต่จะแนะนำโดยผู้ให้บริการด้านการแพทย์ อาหารเสริมหลายชนิดไม่ได้รับการทดสอบอย่างดีว่าปลอดภัยในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรหรือเด็ก
หากคุณคิดว่าคุณมีปฏิกิริยาที่ไม่ดีกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ เขาหรือเธออาจรายงานประสบการณ์ต่อ FDA นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งรายงานโดยตรงไปยัง FDA โดยกรอกแบบฟอร์มออนไลน์ภายนอก คุณควรรายงานปฏิกิริยากับผู้ผลิตโดยใช้ข้อมูลการติดต่อบนฉลากผลิตภัณฑ์
องค์การอาหารและยาได้กำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีในการผลิต (GMPs) ที่ บริษัท ต่างๆต้องปฏิบัติตามเพื่อช่วยให้มั่นใจได้ถึงเอกลักษณ์ความบริสุทธิ์ความแข็งแรงและองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของตน GMP เหล่านี้สามารถป้องกันการเพิ่มส่วนผสมที่ไม่ถูกต้อง (หรือส่วนผสมที่ถูกต้องมากเกินไปหรือน้อยเกินไป) และลดโอกาสในการปนเปื้อนหรือบรรจุภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมและการติดฉลากของผลิตภัณฑ์ อย. ตรวจสอบโรงงานที่ผลิตอาหารเสริมเป็นระยะ
องค์กรอิสระหลายแห่งเสนอการทดสอบคุณภาพและอนุญาตให้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบเหล่านี้แสดงตราประทับรับรองคุณภาพซึ่งบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย แมวน้ำเหล่านี้ไม่ได้รับประกันว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ
แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ (รวมถึงแพทย์ทันตแพทย์เภสัชกรและนักกำหนดอาหาร) เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณกำลังรับประทาน พวกเขาสามารถช่วยคุณพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่อาจมีคุณค่า